레니프는 더 많은 사람들의 자세 건강을 돕기 위해 탄생했습니다
이 문제에 좀 더 본질적으로 접근하려고 했고, ‘습관형성’은 물리적인 솔루션이 아닌,
본질적인 변화를 이끌어내는 지속가능한 솔루션이라고 생각했습니다.
이런 뜻을 모아 저희 레니프는 자세습관을
교정하는 의자를 만들었습니다.
비싸고 좋은 의자에 앉는 것 그 이상으로 중요한 것은 '잘 앉는 것'입니다. 당신의 작은 변화를 레니프와 함께하세요.
사람을 위한 연구
일과 건강의 균형을 추구하는 모든 사람들이 편하게 건강을 관리하고 자신이 원하는 삶에 집중하도록 돕습니다. 레니프는 변화하는 환경 속에서 사람을 먼저 이해하고, 지속가능한 삶에 대해 끊임없이 고민합니다. 건강한 자세, 건강한 공간, 건강한 삶을 위한 연구는 앞으로도 계속 될 것입니다.
레니프의 개발원칙
사람이 주체가 되어야 한다.
기술을 통해 사람들이 주체적으로 자신의 삶을 재구성하고 컨트롤 할 수 있다는 믿음을 가지고 연구에 임하고 있습니다. 결과적으로는 기술로부터 독립하는 것을 목표로 인간중심의 제품 또는 서비스를 만들고자 합니다.
Less is More
필요 이상의 데이터를 제공하는 것이 아닌 핵심 데이터를 선별하고 이를 제공하고자 합니다. 사용자의 바쁜 삶에 부담없이 침투할 수 있도록 그들의 수용가능성을 끊임없이 고민하고 개발 과정에 녹여냅니다.
데이터 모니터링. So What?
데이터 모니터링은 많은 사용자들에게 ‘그래서 어떻게 하라고?’ 하는 의문을 가지게 합니다. 레니프는 분석한 데이터를 기반으로 그에 맞는 가이드를 제안하여 사용자와의 적극적인 상호작용 통한 현실적인 솔루션을 지향합니다.
레니프의 자세철학 : Sit & Stand
Sit & Stand는 레니프가 제안하는 포스처 루틴(일할때 권장하는 자세 흐름)입니다.
1. 움직임
첫번째 Sit & Stand의 핵심은 바로 움직임입니다. 우리 인체는 움직이도록 만들어졌고, 움
직일 수 있는 몸을 가지고 있는 한 Sit & Stand를 반복하며 끊임없이 움직여야 합니다.2. 올바른 Sit & Stand
앉은 자세와 선 자세에도 모두 기본적인 올바른 자세가 있습니다. 포스처 루틴을 만들어 나
가기 이전에 올바른 앉고 선 자세를 습득하여 자세건강의 기초부터 탄탄히 합니다.3. 공간 설정
업무공간을 내 포스처 루틴과 올바른 Sit & Stand가 가능하도록 공간을 구성한다면 더 건
강하고 효율적인 공간으로 만들 수 있습니다.레니프의 파트너쉽
레니프는 건강,재활 컨텐츠를 연구하고 제공하는 라이프에이드의 칼럼 제작에 후원하고 있습니다.
의자는 어떻게 써야 할까요? 의자 제대로 쓰는법
혹시 의자병 이라고 들어본 적 있으신가요? 사실 의자병은 정식 의학용어나 진단명은 아닌데 오래 앉아서 생활하고 운동도 거의 안 하는 현대인들에게 급증하는 질환들을 통틀어 표현한 것으로 허리디스크나 목디스크, 거북목, 손목터널증후군, 협착증, 고혈압, 당뇨 등이 생기는 걸 의미합니다... 바로가기
허리디스크 편
오늘은 가장 흔한 허리 질환 중 하나인 허리디스크에 대해서 알려드리겠습니다. 우선 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 일종의 충격 완충제로, 허리뼈에 있는 완충제가 삐져나와 '신경'을 누르면서 각종 '증상'들이 나타나게 되면 '편의상' 허리디스크라고 하고 목뼈에 있는 완충제가 삐져나와... 바로가기
오십견편
현대 의학이 발전하면서 수많은 질병들이 정복되었으나 아직까지도 명확한 원인을 파악하지 못하고 마땅한 치료법도 찾아내지 못하는 질병들이 있습니다. 그 중 하나가 바로 오십견인데, 정식 명칭은 동결견(Frozen shoulder)으로 어깨가 얼어붙었다고 생각될 정도로 엄청나게 뻣뻣해지는 질병입니다... 바로가기
어깨충돌증후군 편
오늘은 가장 흔한 허리 질환 중 하나인 허리디스크에 대해서 알려드리겠습니다. 우선 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 일종의 충격 완충제로, 허리뼈에 있는 완충제가 삐져나와 '신경'을 누르면서 각종 '증상'들이 나타나게 되면 '편의상' 허리디스크라고 하고 목뼈에 있는 완충제가 삐져나와 신경을... 바로가기
X다리 교정하는 방법
X다리는 간단하게 얘기해서 무릎을 모으고 섰을 때 발목 사이의 간격이 3cm 이상 벌어져서 다리가 X자 형태로 보이는 체형을 의미하는데, 이런 체형은 사실 어릴 때는(3~7세) 자연스럽게 나타나지만 그 이상의 나이대에서 나타나는 체형은 비정상적인 체형이라고 볼 수 있습니다... 바로가기
O다리 교정하는 방법
O다리는 간단하게 얘기해서 다리를 모으고 서 있을 때 무릎 사이의 간격이 3cm이상 벌어져서 다리가 O자 형태로 보이는 체형을 의미하는데, 이런 체형은 사실 어릴 때는(0~18개월) 자연스럽게 나타나지만 그 이상의 나이대에서 나타나는 체형은 비정상적인 체형이라고 볼 수 있습니다... 바로가기
새로운 서비스를 만드는 위대한 여정,
그런 미친 꿈을 함께할 분들을 찾습니다.
그런 미친 꿈을 함께할 분들을 찾습니다.
팀 레니프
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더욱 합리적인 자세 솔루션
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